«День спільнодії»: поліцейські психологи долучилися до національної ініціативи з ментального здоров’я
«Як ти?» – на перший погляд просте запитання, яке в умовах війни набуває особливого значення. Турбота про ментальне здоров’я сьогодні – не просто важлива, а життєво необхідна. Саме з такою метою у Тернополі відбувся «День спільнодії» – захід у межах Всеукраїнської програми з ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді Оленою Зеленською.
До заходу долучилися психологи системи МВС із регіональним координаторам Лесею Косовською та консультантами в громадах, аби разом із населенням говорити про збереження внутрішнього ресурсу в умовах постійного стресу та тривалого впливу воєнних подій.
Фахівці розповідали жителям про методи саморегуляції, основи першої психологічної допомоги та важливість щоденної турботи про себе. Простота, підтримка й обізнаність стають дієвим щитом проти невидимих наслідків війни.
Старший психолог з особливих доручень управління кадрового забезпечення ГУНП в Тернопільській області Алла Круть наголосила: базові навички психологічної допомоги мають бути доступними кожному – як для себе, так і для підтримки інших. «У подальшому плануємо тісніше співпрацювати з громадами – це важливо», – підкреслила вона.
Особливу увагу приділили роботі з дітьми: їм пояснювали, що таке емоції, тривога, страх і як реагувати на кризові ситуації, зокрема сигнали повітряної тривоги.
«У стані постійного стресу навички самодопомоги – важливий ресурс. Допомагаючи собі чи іншим, ми вчимося витримувати виклики сьогодення», – зазначила студентка Олена Кравченко.
У межах «Дня спільнодії» також відбулася дискусійна панель за участю психологів правоохоронних органів та представників громад, які впроваджують програму ментального здоров’я. Обговорювалися питання координації зусиль, обміну досвідом та необхідність міжвідомчої взаємодії.
«Важливим налагодити ефективну комунікацію з ветеранами, які повертаються із зони бойових дій. Потрібно створити умови для їхньої адаптації й соціалізації, щоб вони почувалися безпечно і впевнено», - додала Алла Круть.
«День спільнодії» – це щирий діалог, простір підтримки та нагадування про те, що психічне здоров’я – основа нашої стійкості.
Заходи реалізуються в межах проєкту «Пункт психологічних практик» та Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?».
Відділ комунікації поліції Тернопільської області
